福音；你们心里要喜乐，并且你们的喜乐谁也不能从你们夺去

恭读 圣若望福音16:20-23那时候，耶稣对门徒说：“我实实在在告诉你们：你们要痛哭、哀号，世界却要欢乐；你们将要忧愁，但你们的忧愁却要变为喜乐。妇女生产的时候，感到忧苦，因为她的时辰来到了；既生了孩子，因了喜乐再不记忆那苦楚了，因为一个人已生在世上了。如今，你们固然感到忧愁，但我要再见到你们，那时，你们心里要喜乐，并且你们的喜乐谁也不能从你们夺去。到那一天，你们什么也不必问我了。”—基督的福音
释义：耶稣在几个时辰之后就要面临自己的死亡（门徒的痛苦、哀嚎），但是他三日后的复活，仍然会给门徒带来喜乐，等到主升天离开了世界了，门徒自然要靠圣神的带领，才能活出信仰的真谛，因为主说‘未见而心的人才是有福的’，因此我们要借着信德，靠着圣神的引导，获得真正的胜利。

反省：今天的我喜乐还是痛苦？圣神是否与我同在？

求恩：求主恩赐圣宠，使我善度一生，将来在父的国度中享永生的喜乐。阿门。