福音（安息日是为人立的，并不是人为了安息日。）
恭读 圣马尔谷福音2:23-28有一次，正当安息日，耶稣从麦田里路过，他的门徒在行路时掐食起麦穗来。法利塞人向耶稣说：“你看！他们为什么做安息日不许做的事？”耶稣对法利塞人说：“你们从未读过：达味在急迫中和同他一起的人，在饥饿时所作的事吗？当厄贝雅塔尔作大司祭时，达味怎样进了天主的殿，吃了除司祭外，谁也不许吃的供饼，并且还给了同他一起的人？”耶稣又对他们说：“安息日是为人立的，并不是人为了安息日；所以，人子也是安息日的主。”——基督的福音

释义：‘人子也是安息日的主’这句话告诉我们，死守诫命和得救没多大关系，在其中最重要的是爱德。法律是为人立的，但是人不是为法律而活。门徒为什么掐食麦穗？原因很简单，他们为了福音而辛劳忙碌，在饥饿的时候吃什么都不违反法律。耶稣提到达味和士兵吃了本来只准司祭吃的供饼，不照样蒙受天主的降福吗？所以那些自以为明智、热诚守法、专门找耶稣和他的门徒‘毛病’、‘缺点’的法利塞人，在耶稣面前也遭受了羞辱。同样教会要我们守罢工瞻礼、主日，是为了满全我的义务，也是让我们得到适当的休息，让属灵的那一部分更加强壮，绝对不是为了遵守法律而放弃正义、爱德的工作。

反省：我是如何遵守主日、瞻礼的？

祈祷：主耶稣，你是仁爱慈祥的、富于怜悯和正义，我们作为教会当中的一员，实属卑微弱小，但是我坚信爱德胜于一切。阿门