福音（你们应当醒寤祈祷，为使你们能逃脱即将发生的这一切事。）
恭读 圣路加福音21:34-36那时候，耶稣对门徒说：你们应当谨慎，免得你们的心因宴饮而沉醉，被人生的挂虑所困扰，以免那意想不到的日子临于你们，因为那日子有如罗网，临于全地面的一切居民。所以，你们应当时时醒寤祈祷，为使你们能逃脱即将发生的这一切事，并能立于人子之前。——基督的福音    
释义：基督徒——天主的儿女，理所当然要享受这一份自由、喜乐和幸福；因为是生活在主内，在祈祷中，在天主圣三之内。故此不要担心不用害怕，只管信，不为世俗的忧虑所困扰，时时清醒，不断祈祷。

反省：我是如何跟随主的？世俗的挂虑是否困扰了我？

求恩：求主恩赐我一颗谦卑的、纯洁的心，并以全心、全意、全力爱上主我们的天主，及爱人如己。阿门。