福音（你们的喜乐谁也不能从你们夺去。）
恭读圣若望福音16:20-23那时候，耶稣对门徒说：“我实实在在告诉你们：你们要痛哭、哀号，世界却要欢乐；你们将要忧愁，但你们的忧愁却要变为喜乐。妇女生产的时候，感到忧苦，因为她的时辰来到了；既生了孩子，因了喜乐再不记忆那苦楚了，因为一个人已生在世上了。如今，你们固然感到忧愁，但我要再见到你们，那时，你们心里要喜乐，并且你们的喜乐谁也不能从你们夺去。到那一天，你们什么也不必问我了”。——基督的福音

释义： 这里的痛苦、哀号是指那些属于天主的人，在现世所遭遇恶人的迫害、折磨和痛苦，但是这些痛苦和人灵的得救来比，和永生来比，算不得什么，因为作为一个基督徒应该明白，尘世的短暂，不可以在世上留恋太多，要一心向往天乡，借着信德的力量和天主恩宠助佑，这一切很快就会变为喜乐。天主的儿女，因为不属于这个世界，才会受到世界的迫害，但是在迫害的背后就是永生天国的赏报，因此不怕痛苦和迫害。

反省：今天的我是否也曾为世俗所迷惑？是否为了世俗的迫害背叛过主耶稣？

求恩：求主使我坚信全心，使我勇于为信仰作见证，宁死做主耶稣的忠仆。阿门。