福音（你们放心，我已战胜了世界。）
恭读圣若望福音16:29-33那时候，众门徒对耶稣说：“看，现在你明明地讲论，不用什么比喻了。现在，我们晓得你知道一切，不需要有人问你；因此，我们相信你是出于天主。”耶稣回答说：“现在你们相信吗？看，时辰要来，且已来到，你们要被驱散，各人归各人的地方去，留下我独自一个，其实我并不是独自一个，因为有父与我同在。我给你们讲了这一切，好使你们在我内获得平安。你们在世界上遭受窘迫，但放心吧！我已战胜了世界。”——基督的福音

释义：主耶稣基督战胜了世界，战胜了魔鬼，使我们这些属于天主的好儿女，安心善度基督徒的生活。生活中需要给天主留一点点时间（祈祷、读经、参与弥撒），我们的生活需要天主的参与，需要天主的陪伴，不要那么辛苦，以至于不知道为什么而生活，要明了生活的真谛，天主造人不是为工作而工作，不是为赚钱而赚钱，而是要我们好好生活，为光荣主而生活。

反省：今天的我是如何善生的？我会在主内生活吗？

求恩：求主恩赐我一颗忏悔的心，坚决按照主的旨意去生活，做天主喜欢的儿女。阿门。