福音（众人都吃饱了。）
恭读圣马尔谷福音8:1-10在那些日子，有一大群人，没有什么吃的了。耶稣叫过门徒来，给他们说：“我很怜悯这批群众，因为他们同我在一起已经三天，也没有什么可吃的了。我若遣散他们空着肚子各自回家，他们必要在路上晕倒；况且他们中还有些是从远处来的。”门徒回答说：“在这荒野里，人从那里能得饼，使这些人吃饱呢？”耶稣问他们说：“你们有多少饼？”他们说：“七个。”耶稣就吩咐群众坐在地上，拿起那七个饼来，祝谢了，擘开，递给他的门徒，叫他们分开；他们就给给群众分开。又有几条小鱼，耶稣祝福后，也吩咐把这些小鱼分开。人都吃饱了，把剩下来的碎块收集了七篮子。人数约有四千；然后耶稣遣散了他们，即刻同门徒上船，来到了达玛奴达境内。——基督的福音


释义：耶稣借着七个饼和几条小鱼，使四千人，都获得了饱飫，并且还收拾了七篮子碎块。这就是我们看到主耶稣借着饼使人解除饥饿，他更愿意我们借着圣体圣事在基督内解除我们灵魂和肉身的饥饿。                                                                                                        反省：今天的我在参与弥撒圣祭时，是否获得了饱飫？我体验到主与我同在平安和喜乐吗？                                                                                                          求恩：求主使我信心坚强，全心全意跟随主。阿们。