福音（不要害怕那杀害肉身的。）
恭读圣玛窦福音10:24-33那时候，耶稣向他的门徒说：“没有徒弟胜过师傅的，也没有仆人胜过他主人的；徒弟能如他的师傅一样，仆人能如他的主人一样，也就够了。若人们称家主为『贝耳则步』，对他的家人更该怎样呢？所以，你们不要害怕他们；因为没有遮掩的事，将来不被揭露的；也没有隐瞒的事，将来不被知道的。我在暗中给你们所说的，你们要在光天化日之下报告出来；你们由耳语所听到的，要在屋顶上张扬出来。你们不要害怕那杀害肉身，而不能杀害灵魂的；但更要害怕那能使灵魂和肉身陷于地狱中的。两只麻雀不是卖一个铜钱吗？但若没有你们天父的许可，牠们中连一只也不会掉在地上。就是你们的头发，也都一一数过了。所以，你们不要怕；你们比许多麻雀还贵重呢！凡在人前承认我的，我在我天上的父前也必承认他；但谁若在人前否认我，我在我天上的父前也必否认他。”——基督的福音
释义：不要怕，只管信，我们是天父的儿女，天父岂能不保全我们吗？信仰需要生活的实践来证明，信德在痛苦患难面前才显得更有力量。就是我们的头发都被意义数过了，我们还担心什么呢？无论如何都应该持守自己的信仰，总不要背叛他；因为我们在人前不为主作证，那么天主也不会接纳我们到他的国度了，他会毫不留情的否认我们。

反省：我是否在天天准备自己？我所做的这一切，为天主有光荣吗？

求恩：求主恩赐我新的生命，不为世俗的困扰所惑，全心侍奉天主。阿们。