福音（圣神必要教训你们一切，也要使你们想起，我对你们所说的一切。）
恭读圣若望福音14:23-29那时候，耶稣对门徒说：“谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他，我们要到他那里去，并要在他那里，作我们的居所。那不爱我的，就不遵守我的话。你们所听到的话，并不是我的，而是派遣我来的父的话。我还与你们在一起的时候，给你们讲论了这些事；但那护慰者，就是父因我的名，所要派遣来的圣神，他必要教训你们一切，也要使你们想起，我对你们所说的一切。我把平安留给你们，我将我的平安赐给你们；我所赐给你们的，不像世界所赐的一样。你们心里不要烦乱，也不要胆怯。你们听见我给你们说过：我去，但我还要回到你们这里来。如果你们爱我，就该喜欢我往父那里去，因为父比我大。现在，在事发生前，我就告诉了你们，为使你们在事发生时，能够相信”。——基督的福音
释义：耶稣许诺为我们派遣他的圣神，这使我们想起他对我们的警戒和教导。我们今天生活于一个健忘的时代。快节奏而忙碌烦躁的生活，使我们很多时候忘记人生最重要、最真实、最宝贵、最值得追求及珍惜的东西；甚至令我们忘记天主，忘记他在我们身上的计划和期待。“忙碌”与“健忘”都是心灵枯死的症状。愿圣神治愈我们，浇灌我们的干涸，使我们的心灵恢复生机、充满朝气，并帮助我们常能记得耶稣和他的教导，且满怀期望地尽力在生活中身体力行。

 

反省：我今天是基督徒，我感恩于天主了吗？我是否感到、体验到，天主儿女的那份平安和自由吗？

求恩：求主坚固我的心德使我善作天主的好儿女，借着天主的恩赐，得享平安与喜乐。阿门。