福音（新郎还与伴郎在一起。）
恭读圣马尔谷福2:18-22当时，若翰的门徒和法利塞人正在禁食。有人来向耶稣说：“为什么若翰的门徒和法利塞人的门徒禁食，而你的门徒却不禁食呢？”耶稣对他们说：“伴郎岂能在新郎还与他们在一起的时候禁食？他们与新郎在一起的时候，决不能禁食。但日子将要来到：当新郎从他们中被劫去时，在那一天，他们就要禁食了。没有人将未漂过的布补在旧衣服上的；不然，补上的那块新布要扯裂了旧的，破绽就更加坏了。也没有人把新酒装在旧皮囊里的；不然，酒涨破了皮囊，酒和皮囊都丧失了；而是新酒应装在新皮囊里。”——基督的福音

释义：旧衣服和旧皮囊，指的就是旧约所留下来的所谓的传统——习惯，这些习惯不是来自天主，是来自人为的习惯而已；但是人的习惯往往在所谓的法利塞人和经师们而言，奉之为甚至超过天主的法律。也就是在告诉我们人的成义不在于人去守无谓的法律（旧约精神——缺少爱人的精神根本找不到出路）而是在于人如何去认识和承认天主。而是在于人如何去看 清楚。明白天主的旨意。

反省：我的灵魂是否充满着天主的恩宠？我所做的事是否能衷悦天主？

求恩；天主，我们愿意舍弃旧我跟随你，求你赐给我们恩宠和信心，时刻寻求你的旨意。阿门