福音（你们应当这样祈祷。）

恭读圣玛窦福音6:7-15那时候，耶稣对他的门徒说：“你们祈祷时，不要劳劳叨叨，如同外邦人一样，他们以为只要多言，便可获得垂允。你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前。已知道你们需要什么。所以，你们应当这样祈祷：我们在天之父！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样。我们的日用粮，求你今天赐给我们；宽免我们的罪债，犹如我们也宽免得罪我们的人；不要让我们陷入诱惑，但救我们免于凶恶。因为你们若宽免别人的过犯，你们的天父也必宽免你们的；但你们若不宽免别人的，你们的父也必不宽免你们的过犯。”——基督的福音

释义：我们的天主是全能的天主，他知道他的儿女们所需要的一切，只要儿女们对天父充满信心就够了，要完全的信赖。同样耶稣也告诉我们要有一颗宽恕的心，如果我们不去宽恕别人天父也不会宽恕我们，故此天主的儿女理应遵照主的教导去爱别人，宽恕别人，接纳别人。

反省：我会祈祷吗？我愿意宽恕我的弟兄姊妹们吗？

求恩：求主赐我聪明智慧，在生活中学会宽恕和接纳，为爱主 去爱我的弟兄姊妹们。阿门。