福音（你们应当提防法利塞人和黑落德的酵母。）
恭读圣马尔谷福音　8:14-21那时候，门徒忘了带饼，在船上除了一个饼外，随身没有带别的食物。耶稣嘱咐他们说：“你们应 当谨慎，提防法利塞人的酵母和黑落德的酵母。”他们彼此议论：他们没有饼了。耶稣看出来了，就对他们说：“为什么你们议论没有饼了？你们还不明白，还不瞭 解吗？你们的心仍然迟钝吗？你们有眼看不见，有耳听不见吗？你们不记得：当我曾擘开五个饼给五千人的时候，你们收满了几筐碎块？”他们回答说：“十二 筐。”“还有，七个饼给四千人的时候，你们收满了几篮碎块？”他们回答说：“七篮。”于是耶稣对他们说：“你们还不瞭解吗？”——基督的福                                  
 
 释义；门徒因为忘了带饼出门旅行，彼此焦躁地议论 门徒们虽然已经两次亲眼目睹耶稣增饼的奇迹，却仍然迟钝，仍然未能看到耶稣一定会照顾他们的需要。现实中 我们也如同健忘的门徒，为了每日繁忙的生活及需要，心里不断地焦虑，脑子不停地思考。由于内心的繁忙，我们常常忘了天主的临在与眷顾   ；    法利塞人的酵母就是指的人的虚伪，傲慢；黑落德的酵母就是宁可陷于罪恶当中而死亡，也不思悔改，是贪安逸、淫乱、权利的欲望，迷惑了他。这种酵母也是一种外在的坏表样，使人看了易于失足跌倒，因人走向丧亡。
                           
 
反省；我了解耶稣是我生命的供应者吗？特别是当我具体地感到匮乏时，我如何面对耶稣今天的问话：你们还不了解吗

祈祷；主耶稣，感谢你常与我们同在，求你保佑我们远离罪恶，照顾我们每日的所需。阿门