福音（你们的喜乐谁也不能从你们夺去。）
恭读圣若望福音16:20-23那时候，耶稣对门徒说：“我实实在在告诉你们：你们要痛哭、哀号，世界却要欢乐；你们将要忧愁，但你们的忧愁却要变为喜乐。妇女生产的时候，感到忧苦，因为她的时辰来到了；既生了孩子，因了喜乐再不记忆那苦楚了，因为一个人已生在世上了。如今，你们固然感到忧愁，但我要再见到你们，那时，你们心里要喜乐，并且你们的喜乐谁也不能从你们夺去。到那一天，你们什么也不必问我了”。——基督的福音


释义：耶稣在福音中告诉我们的忧愁，应该是暂时性的，我们的喜乐才是长久的。我们要忧愁，因为在主的时刻尚未来到时，世界在欢乐；世界的欢乐建立在牺牲别人利益的基础上。

我们随同受苦的耶稣，一起忧愁。当主的时刻到来的时候，我们就享受它的喜乐。这是真正的喜乐，不是世界上靠压榨别人而换来的虚假喜乐。

反省：今天的我是否也曾为世俗所迷惑？是否为了世俗的迫害背叛过主耶稣？

求恩：求主恩赐圣宠，使我善度一生，将来在父的国度中享永生的喜乐。阿门。