福音（这是第一条诫命，第二条与第一条相似。）
恭读圣马尔谷福音　12:28-34那时候，有一位经师听见了耶稣与撒杜塞人辩论，觉得耶稣对他们回答得好，便上前来，问他说：“一切诫命中，那一条是第一条呢？”耶稣回答说：“第一条是：『以色列！你要听！上主我们的天主是唯一的天主。你应当全心、全灵、全意、全力爱上主，你的天主。』第二条是：『你应当爱近人如你自己。』再没有别的诫命比这两条更大的了。”那经师对耶稣说：“不错！师傅说的实在对：他是唯一的，除他以外，再没有别的：应以全心、全意、全力爱他，并爱近人如自己，远超过一切全燔祭和牺牲。”耶稣见他回答的明智，便对他说：“你离天主的国不远了。”从此，没有人敢再问他。——基督的福音

释义：你应当全心、全灵、全意、全力爱上主，你的天主；并且爱近人如你自己。这是天主要求我们去做的，我要去在生活中去实践我们所信仰的和主所要求我们去做的，因此，基督徒，首先外在表现就是爱人，包括去爱我们的仇人，这也是主所教导的，要学会宽恕，因为主是良善心谦的。只有学会了爱人、宽恕人，才会去爱天主，因为爱天主的前提就是爱人。

反省：我是如何实践主的教导的？我会宽恕那些得罪我的人吗？

求恩：求主恩赐我一颗谦卑和悔罪的心，好在生活中去实践爱天主在万有事之上及爱人如己的诫命。阿门。