感谢天主！我俩顺利完成了更深周末学习课程。感谢温恳、上海第四期更深周末团队和一起学习的神父、夫妇们。你们的付出，让我俩收获了很多，其中最大的收获是更深了我们夫妇与天主的关系。起初，我是不想参加更深周末学习的，原因有三：一是怕没有时间，单位请假难；二是怕影响工作，妻子教学兼班主任，我负责安全播出，责任重大；三是担心文笔不好，不能胜任，辜负大家美意。所以，当云开弟兄说更深周末排在2015农历年底时，我刚好找到了不参加的重要理由：妻子期末工作很忙，自己年底安全播出任务很重。可是天主的化工总是那么奇妙，云开弟兄再次通知我说，培训推迟到年后元宵节之前（2016.02.19—02.21），我之前所谓的重要理由也摆不上台面说了。妻子说，云开等弟兄姐妹的好意总不能一而再再而三的谢绝吧，所以我只好勉强答应了。可是，真没有想到天主却给了意外的惊喜，我们所有担心是多余的，而收获却是丰厚的。现在我们很想和弟兄姐妹分享此次的收获。
更新心态。我们是背着包袱来学习的，这包袱就是之前拒绝参加的第三条：担心文笔不好，不能胜任。可这一条却没好意思与云开弟兄特别说明。所以，一路风景，我们无暇顾及。当黄人+防修夫妇在动车站热情迎接，并开车送我俩到金泽培训中心的时候，我们那颗梦幻期待又慌张迟疑的心，还没有完全释放。在周五晚上和周六的学习中，尽管我们都很认真的听课，很认真的准备分享，可感觉总是不那么理想，没有像其他夫妇、神父收获大。周六晚课结束后，我俩到高神父那里办了告解，睡前，向圣母妈妈做了祈祷。周日早晨，我俩在食堂帮忙盛稀饭的时候，红霞姐妹跟我说的一句话，让我豁然开朗。她说，活出最好的夫妻关系，就是最好的分享。原来我们一直担心不如人家有文才，怕学不好，不能胜任分享夫妇，这种担心是多么的幼稚，心里包袱终于放下了。在最后一天学习中，我们感觉特别有收获。分享的时候，心门特别的容易打开，课堂上有姐妹轻轻的说，他分享得真好！课间，有兄弟姐妹开玩笑说，没有想到仁布大哥这么有文采。在晚餐时候，高神父给了我鼓励，说我进步很大。晚上，我与张神父聊天，张神父说我的分享深深地打动了他，他伤心的哭了。听到了这些，我再一次地体会到了天主的化工是多么的奇妙，天主的恩宠是多么的美好！其实，我心里十分的清楚，昨天与今天，我肚子里的那点墨水还是一样多，为什么今天与昨天判若两人呢？吾主上主，以色列的圣者这样说：你们的得救在于归依和安静，你们的力量在于宁静与信赖。（依30:15）安静中可以获得救援，宁静中可以获得力量。只有懂得归依和信赖天主，心态更新，心灵平静，才能看见世界和自己真正的需求，才能使自己学习、做事更有信心，有效率，有收获。
更新认识。初到的时候，说真心话，我比较关注的是分享夫妇和神父的学识水平，同来学习的神父和夫妇们学历才干，我们学习能力是否跟得上，表现不如他们会让温恳丢面子等等，我的认识停留在与人比赛输赢的层次上，怎么能够有大的收获呢？
天主的爱如春风化雨，滋润我几乎被岁月和世俗风干的心灵。天主通过与更深周末有关的人和事让我慢慢地感悟，在不知不觉中纠正我错误的认识。云开在亲人（岳父）去世的悲哀和忙碌中，还依然惦记温恳的工作，发微信让我联系黄人大哥，捎带夫恳服装的事情；胡胜+小鸥夫妇等温恳弟兄姐妹给了很多的鼓励；高神父，很有才干，如不当分享神师定能成就一番事业；张神父、吴神父很谦卑，他们早已将毕生的聪明智慧融入到爱、奉献和包容中；来自辽宁的分享夫妇仲权+秉选，很有才华也有好的职业，一位是令人羡慕的公务员，另一位是受人尊敬的大学教授，为了夫恳，夫妇俩离家已经二十几天了，放弃难得的假期，不辞辛苦，到各地做分享与辅导夫妇写稿工作，连春节都没有在家过；这次参加更深的上海几对年轻夫妇，他们学历高能力强，勤劳拼搏，事业有成，在上海滩拥有了自己的一片天地。可他们都已经为夫妇恳谈会工作多年了，其中一对是1987年出生，2011年参加原始周末，这对最年轻的夫妇在分享中表示：很乐意为夫妇恳谈会工作，只要夫妇恳谈会需要她，愿意多抽出时间，减少其他投入时间，从他们身上我看见了夫恳会的未来和希望；河北安阳的夫妇在经历了一场重大困难后，依然为了安阳的夫恳工作，千里迢迢来上海学习，他们的分享是那么的感人；还有已经参加过更深周末的两对夫妇，他们做分享夫妇已经很多次了，很有才华，可很低调，学习和分享都特别用心，他们都豪爽地答应，辅导我俩写分享稿；在课程结束的聚餐中，终于见到了赵神父，他是帮忙看管孩子的神父，两对年轻夫妇的孩子，一个四岁、一个五岁，为了让这两对年轻的夫妇安心学习，赵神父陪伴孩子两天两夜，照顾两个孩子吃喝玩乐、洗澡睡觉。在告别的时候，两个孩子又紧紧地依偎在赵神父身边不肯离去，他们原来素不相识，可现在却难舍难分，此情此景是多么的令人感动。事后，我才得知赵神父是上恳的分享神父，这是何等的胸襟与情怀！
赵神父等，他们已经把爱升华为一种信念，至少他们（分享老师和夫恳团队）把夫妇恳谈会工作看成是一份无私奉献的事业，而我至多是把它看成一项被动接受的任务。他们用爱做分享，表现的是一种真诚、包容、谦卑和奉献，而我表现的是“廉颇老矣尚能饭否”的孤芳自赏。和他们相比，我突然想起了鲁迅先生《一件小事》里的一段话。“我这时突然感到一种异样的感觉，觉得他满身灰尘的后影，刹那时高大了，而且愈走愈大，须仰视才见。而且他对于我，渐渐的又几乎变成一种威压，甚而至于要榨出皮袍下面藏着的“小”来。” 
感谢天主！更深周末，让我的认识得以更新，让我认识到“爱、真诚、谦卑、包容和奉献”的魅力。天主让我俩明白：真诚可以弥补能力的不足，而能力永远弥补不了虚伪的缺陷；如果我的才能算是一个小水滴，只有融入团队的海洋中，才不会干涸；人生应该有更高的追求，而不仅仅是为面包活着，真正的幸福快乐是多少金钱和物质所买不到的。
更新行动。临渊羡鱼不如退而结网，与其赞叹参加更深周末分享老师、神父和夫妇们才华横溢及成就卓越，不如将更深周末所学所见所闻化为行动。活出天主的爱、真诚、谦卑、包容和奉献，让夫妻关系变得更好更棒。天主赐给每个人的神恩是不同的，天主有他的计划，不管我俩能否成为夫妇恳谈会的分享夫妇，但我们可以通过努力做基督喜爱的肢体。在日常生活中，彰显天主的爱，活出更棒的夫妇关系，成为美丽的灯塔，去照亮自己的人生，同时也照亮身边和周围人的情感世界，甚至在黑夜中迷路的夫妇们。
更深周末，更新的是夫妇的关系，改变的是内心世界，让好的婚姻变得更棒，我俩就是参加此次学习的最大受益者。天主是这样的爱了我们，我们有什么理由不把这份爱分享出去呢？大爱无疆，虽不能至，然心向往之。感谢主，赞美主！