福音;恭读圣若望福音3:16-21天主竟这样爱了世界，甚至赐下自己的独生子，使凡信他的人不致丧亡，反而获得永生，因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界借着他而获救。那信从他的，不受审判；那不信的，已受了审判；因为他没有信从天主独生子的名字。审判就在于此：光明来到了世界，世人却爱黑暗甚于光明，因为他们的行为是邪恶的。的确，凡作恶的，都憎恨光明，也不来就光明，怕自己的行为彰显出来；然而履行真理的，却来就光明，为显示出他的行为是在天主内完成的。——基督的福音
释义：天主伟大的爱就是要派遣自己的儿子救赎世界，而且是借着自己的死亡，是世界获得救赎。在救恩下，人们只有两条路，第一选择信从耶稣，接纳他为救主；另一种就是不信也不接纳他为救主。信的人就获得了永生，不信的人就被判罪，而且是死罪永远的地狱之火，因为救恩到了他们没有接受，故意远离救恩，因为这样的人行为恶劣，贪世俗的安逸自在，喜欢享福光荣。所以他们宁可生活在罪恶的黑暗之中。

反省：现在的我是如何看待这份来之不易的救恩？我的心灵是被罪恶束缚还是远离罪恶是自由的？

求恩：求主可怜我这罪人，使我全心信赖，完全信服，忠信服务于主的教会。阿门。