福音（我是良善心谦的。）
恭读圣玛窦福音　11:28-30那时候，耶稣说：“凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。你们背起我的轭，跟我学吧！因为我是良善心谦的：这样你们必要找得你们灵魂的安息，因为我的轭是柔和的，我的担子是轻松的。”——基督的福音
释义：背起主耶稣的轭，跟着主学习，学习主的良善心谦，才会找到人生的终向，忽的灵魂的安息，因为任何一个人生活在这个时代中，谁没有忧愁烦恼呢？谁没有心情低落的时候呢？痛苦难堪的时候呢？因此我们需要投奔耶稣基督，到他台前来，在他的圣台前获得平安宁静，安详的生活。

反省：我今天生活的幸福吗？当我遇到不如意的时候，我会投奔耶稣吗？

求恩：求主恩赐我们一颗良善心谦的心，一心侍奉主基督，获得永远的生命。阿们。