福音（这是父的旨意，凡看见子的，必获得永生。）
恭读圣若望福音6:35-40那时，耶稣回答群众说：“我就是生命的食粮；到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，总不会渴。但是，我向你们说过：你们看见了我，仍然不信。凡父交给我的，必到我这里来；而到我这里来的，我必不把他抛弃于外，因为我从天降下，不是为执行我的旨意，而是为执行派遣我来者的旨意。派遣我来者的旨意就是：凡他交给我的，叫我连一个也不失掉，而且在末日还要使他复活，因为这是我父的旨意：凡看见子，并信从子的，必获得永生；并且在末日，我要使他复活。”
——基督的福音

释义：主说：“这是我父的旨意：凡看见子，并信从子的，必获得永生；并且在末日，我要使他复活。”我们通过主，了解到父的旨意，并且是使我们获得救恩的保证。所以我们作为基督徒，必须靠着耶稣基督——生命之粮获得恩宠和力量。

反省：今天的我 是否领受了主的圣体？我对基督给我的救恩，有多大的渴望？

求恩：复活的主，请加给我们力量吧！阿门