恭读圣玛窦福音 5:13-16那时候，耶稣向他的门徒说：“你们是地上的盐，盐若失了味，可用甚么使它再咸呢？它再毫无用途，只好抛在外边，任人践踏罢了。你们是世界的光；建在山上的城是不能隐藏的。人点灯，并不是放在斗底下，而是放在灯台上，照耀屋中所有的人。照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光荣你们在天之父。”—基督的福音    

释义：耶稣借日常生活中人们最常接触的盐与光，提醒我们，基督徒的武装就是善言善表，身份和角色都不能辱没基督徒的名分。盐要咸，光要亮，人要诚，心要正，人生在世不做伪善之事，踏踏实实地活出基督徒的生命，唯此，才能光荣在天之父，愈显主荣。

盐若是没有了咸味，只好把它抛弃，任由人们践踏。同样身为天主的儿女的，基督的福音——爱德的精神若不能在我们身上发挥效力，甚至不能让人看到我们的爱德与善行，我们也是妄称为基督的信徒，天堂对我们而言也许是可望而不可及的了。作为天主儿女的使命：宣讲天国的福音、传扬天主的爱就成了不可推卸的责任。因着我们的宣讲，别人也认识了基督；因着我们的爱的奉献，使更多的人，看到基督的救恩。

反省：今天的我是如何为主作见证的？我作为耶稣的门徒我尽到本分了吗？

求恩：求主恩赐我全心、全灵、全意爱上主我们的天主，并爱人如己。阿门